6 Tips Aman Persiapan Mendaki Gunung Untuk Pemula dan Bukan Pemula


Antusias kalangan muda untuk mendaki sangat tinggi sekali, bahkan yang sudah tidak muda lagi, namun banyak yang hanya ingin ikut-ikutan tren tanpa memikirkan keselamatan.

Ingat gaes, mendaki gunung bukan perkara mudah, selain stamina harus prima, lahir batin pun harus siap, karena yang dihadapi adalah alam liar yang tidak bisa diprediksi medan, cuaca, serta bahaya disekitarnya.

Kali ini saya akan berbagi info dan pengalaman bukan saja buat pemula, tapi yang bukan pemula juga karena masih banyak pendaki yang bukan pemula kurang informasi dan pemahaman tentang persiapan mendaki.

So..jangan hanya berpikiran sampai ke puncak saja, tapi sampai puncak dan pulang kerumah dengan selamat.
Agar semua itu bisa tercapai, tidak ada salahnya saya memberikan sedikit tips demi kelancaran dalam pendakian.



1. Persiapan Mental dan Fisik

Kesiapan mendaki hal yang penting, kalau tidak siap lebih baik tidak usah.
Mental harus kuat, jangan punya pikiran aneh-aneh, bulatkan tekad dan niat.

Fisik yang prima sangat penting untuk menjaga stamina dalam pendakian.
Untuk pemula , dan yang sudah lama tidak mendaki paling sedikit lakukan olahraga teratur selama 1-3 bulan sebelum mendaki, lakukan dari yang ringan-ringan saja, bertahap sampai olahraga berat.

Olahraga yang dilakukan seperti jalan santai, lari, renang, jalan membawa beban dipundak, dan sejenisnya.

*Sesuai pengalaman pribadi, karena begitu antusias ingin mendaki lagi, saya melakukan olahraga lari serta angkat barbel setiap hari langsung pada tahap berat karena merasa kuat.
Alhasil, 3 minggu kemudian saya mengalami radang dibagian pinggul sehingga harus dibawa ke dokter.
Nah..apa yang saya lakukan jangan ditiru ya, lakukan secara bertahap saja.



Perjalanan dijalan datar berjam-jam di mall atau dimanapun itu tentu sangat melelahkan, bayangkan bagaimana lelahnya perjalanan dalam pendakian yang menanjak dari basecamp membawa beban carrier...sudah tentu luar biasa maknyus lelahnya kan ?

Nah..persiapkan mental dan fisik sob !


2. Perlengkapan yang safety

Perkara mendaki bukan hal mudah yang murah meriah, untuk memiliki semua perlengkapan butuh jutaan rupiah tentunya.

Harga dari satu itemnya saja bisa ratusan ribu hingga jutaan rupiah, bagaimana jika ber item-item ?

Maka jangan paksakan mendaki jika tidak punya perlengkapan yang memadai, mulailah menabung dan mencicil satu demi satu, kecuali kamu punya banyak uang, no problem lah..hehe.

Jalan keluar lainnya bisa meminjam atau menyewa perlengkapan mendaki, tapi ingat namanya pinjam harus dijaga baik-baik.

Perlengkapan yang diperlukan adalah :
1. Sleepingbag
2. Carrier
3. Sepatu gunung
4. Jaket
5. Matras
6. Senter / headlamp
7. Jas hujan / ponco
8. Tenda
9. Flysheet
10. Kompor
11. Cooking set / nesting
12. Masker / buff
13. Kupluk / topi
14. Sarung tangan
15. Kaos kaki
16. Trekking pole (optional)
17. Dll (masih banyak printilan-printilan lainnya #optional)

Ingat...carrier dan sepatu adalah hal yang vital dalam pendakian, karena menempel ditubuh selama pendakian, jadi pakailah carrier dan sepatu yang nyaman.
Untuk sepatu sebaiknya dilebihkan size nya 1 hingga 2 nomer agar kaki tidak lecet dan sakit.



*Pengalaman pribadi, pakai sepatu baru dengan size yang biasa saya pakai (tidak dilebihkan sizenya) luar biasa tersiksanya kaki dan jari-jari hingga sakit, lecet dan lebam-lebam, berjalanpun sangat sulit.
Ini terjadi jika perjalanan turun, karena kaki otomatis maju dari posisinya sehingga jari-jari menyentuh sepatu.

Jangan lupa pula membawa obat-obatan pribadi, minyak kayu putih, hot cream dan P3K.
Pakailah pakaian yang nyaman, sangat tidak disarankan memakai jeans karena tidak nyaman saat melangkah dan jika hujan atau basah akan susah kering dan akan berasa berat.

Untuk pendaki wanita, bawalah pembalut wanita walaupun tidak dalam keadaan haid.
Jika sedang haid, bawa vitamin penambah darah, jangan telat makan, banyak minum, dan jangan memaksakan diri jika tidak kuat.
*Pengalaman pribadi lagi nih, beberapakali pendaki wanita tiba-tiba haid saat pendakian dan tidak membawa pembalut sehingga meminta pada saya (saya selalu bawa pembalut wanita setiap mendaki).

Yang tak kalah pentingnya adalah logistik, ya iya donk, lu mau makan apa nanti ? 😂
Bawalah logistik yang praktis agar tidak ribet namun sehat dan mengandung gizi, jangan lupa pula bawa air yang cukup dan cemilannya juga.


3. Pelajari gunung yang akan didaki

Yang saya amati, beberapa kalangan muda yang turut serta dalam pendakian sangat minim pengetahuan tentang gunung yang didaki.

Mereka lebih suka searching hal-hal berbau mistis tentang gunung yang akan didaki.
Hal tersebut membuat kamu malah berpikir aneh-aneh ketika mendaki, merasa ketakutan dan tidak tenang, tapi tetap tidak ada salahnya membaca agar kamu mempersiapkan mental dengan baik.
Banyaklah bertanya pada yang sudah berpengalaman, banyak membaca dan search di google.

Sebaiknya baca lokasinya, itenerarynya, bagaimana treknya, cuacanya, gejala alamnya, sumber airnya, dll.
Ini sangat penting..agar ketika mendaki tidak merasa kaget menapaki medannya.








Untuk pemula pilihlah gunung yang tingkat kesulitannya tidak tinggi untuk didaki, dan jangan dimusim hujan.

Jika kamu pemula mendakilah dengan teman yang sudah berpengalaman tentunya.



4. Pilihlah jalur pendakian yang legal

Untuk keamanan lewat jalur yang legal / resmi, jangan pernah melewati jalur yang ilegal / tidak resmi.



Karena dengan jalur legal otomatis harus membayar Simaksi dan mengisi data, nama pendaki tertera pada daftar petugas di basecamp, sehingga jika terjadi apa-apa (amit-amit) misalnya sakit, tersesat, pertolongan akan segera datang.

Disamping itu pada jalur legal biasanya petugas basecamp akan memberi peta dan pos-pos yang akan dilalui.

Disarankan lewatilah jalur favorit, karena jalur favorit biasanya jelas jalurnya karena banyak dilewati pendaki.



Jika merasa tersesat, jangan panik dan takut karena ini akan membuatmu semakin tersesat.
Diam lah sejenak untuk menenangkan diri, jika tidak yakin jangan meneruskan perjalanan, cobalah berteriak minta tolong..jika ada yang menyahut tunggulah hingga orangnya datang, jika tidak ada yang menyahut sebaiknya diam saja ditempat hingga pertolongan datang..hilangkan rasa panik dan takut, banyak-banyaklah berdoa.



5. Jangan memaksakan diri

Secara pribadi hal ini termasuk yang paling saya utamakan.

Dalam setiap pendakian saya tidak pernah memaksakan diri..karena faktor usia juga tentunya, santai saja yang penting sampai 😀.

Jangan memforsir tenaga pada awal pendakian, karena akan berdampak letih yang teramat sangat saat dipertengahan perjalanan.
Berjalanlah dengan santai ketika mendaki, sesekali bercanda karena bisa sejenak melupakan lelah, dan beristirahat ketika benar-benar merasa letih.
Tetap teratur untuk makan dan minum agar tenaga tetap prima.
 






Jangan banyak melamun, pikiran jangan kosong, banyaklah berdoa ketika sedang diam. 

Mendaki bukanlah ajang siapa paling kuat ? Bukan pula ajang pertandingan siapa yang tercepat, terhebat, dan siapa juaranya.
Jika itu yang ada dipikiranmu, kenapa mendaki ? Mungkin sebaiknya jadi atlit saja 😊

Utamakan kebersamaan, saling tolong dan lupakan egois masing-masing.



Jika hujan turun segeralah memakai raincoat/jas hujan/ponco, apabila tidak memungkinkan jangan melanjutkan perjalanan untuk menghindari hipotermia.

Hipotermia adalah kondisi dimana mekanisme tubuh mengalami kesulitan mengatasi tekanan suhu dingin, hingga bisa hilang kesadaran bahkan berhalusinasi, jika tidak segera ditangani akan menyebabkan kematian.

Jika mengalami hipotermia segeralah ganti dengan baju kering yang hangat, pakai penghangat (kayu putih), lalu pakai sleepingbag, sarung tangan, kaos kaki dan penghangat lainnya seperti emergency blanket,  bisa pula memakai trashbag, dan peluk korban.
Beri minum sesuatu yang hangat, makanlah makanan yang berkalori tinggi.
Jika memungkinkan bawa kedalam tenda, segeralah buka bajunya lalu peluk tubuhnya (kedua-duanya jangan berpakaian), hal ini bisa membantu meningkatkan suhu tubuh.

Upayakan selalu mengajak korban bicara agar selalu sadar.
Jika sampai tidak sadarkan diri terus ajak bicara, dan tepuk-tepuk pelan pipinya hingga sadar kembali.

*Saya sering merasa kedinginan ketika istirahat ditiap pos maupun ketika berada di puncak, hal yang saya lakukan adalah memakai jaket serta sarung tangan, menutup wajah dari atas hidung sampai leher dengan buff, dan menggunakan kayu putih.
Jika masih dingin juga saya berjalan-jalan memutari pos/puncak, dan jika masih dingin juga saya meminta ijin pada suami atau rombongan untuk melanjutkan perjalanan..ini saya lakukan untuk menghindari hipotermia.
Lalu bagaimana jika kedinginan ketika sedang camp? pakai jaket, sarung tangan, buff, minyak kayu putih, makan, minum yang hangat, diam didekat kompor atau langsung masuk tenda ber sleepingbag.


6. Jagalah alam dan kebersihan

Yang terakhir, jangan pernah mengambil apapun dari gunung, seperti memetik bunga edelweis dan tumbuhan lainnya (kecuali tumbuhan yang bisa dimakan jika terpaksa).

Perlu dipahami hal tersebut adalah pelanggaran, yang melanggar kode etik pecinta alam / petualang dan melanggar undang-undang.

  • Take nothing but picture (jangan mengambil apapun kecuali gambar). 
  • Leave nothing but foot print (jangan meninggalkan apapun kecuali tapak kaki atau jejak).
  • Kill nothing but time (jangan membunuh apapun kecuali waktu).

So..tidak ada salahnya ikut melestarikan alam, agar mereka tetap indah dan tidak punah, selalu bisa dinikmati hingga kapanpun.





Jangan buang sampah sembarangan, jangan lupa pula membawa sampahmu turun, agar kebersihan dan keindahan alami gunung senantiasa terjaga.
Bersih itu indah sob..




Belajarlah menikmati alam, apapun kondisinya bersahabatlah dengan alam.
Mendaki adalah kebersamaan, saling bantu, dan merupakan ajang silaturahmi yang luar biasa, yang tidak bisa kita temukan dan rasakan jika berada dikehidupan sehari-hari.


Itulah 6 Tips Aman Persiapan Mendaki Gunung Untuk Pemula dan Bukan Pemula yang bisa saya bagikan, jika kurang berkenan dan kurang lengkap mohon maaf, karena yang saya tulis murni dari pengalaman, ilmu dan info yang saya dapat.

Tidak bisa dipungkiri, dalam pendakian tentu ingin sampai ke puncak.
Puncak adalah bonus, perlu diingat yang tersulit adalah menaklukkan diri sendiri, bukan menaklukkan puncak.

Alhamdulillah dengan tips tersebut saya bisa menaklukkan diri sendiri dan selalu pulang kerumah dengan selamat.













Artikel Lainnya :

Traveler (Mountain Climbing) :
⏩ Gunung Ciremai via Palutungan (Pendakian dadakan yang bikin nyesek jempol kaki)
⏩ Gunung Ciremai via Apuy (Jalur Ciremai paling pendek yang aduhai)

http://adventuresenja.blogspot.co.id/p/contact.html

http://adventuresenja.blogspot.co.id/p/about.html







Subscribe to receive free email updates:

37 Responses to "6 Tips Aman Persiapan Mendaki Gunung Untuk Pemula dan Bukan Pemula"

  1. masa-masa suak daki gunung sudah lewat, sekarang mah sudah gak kuat kali

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sekarang masa2 menikmati keindahan gunung dari kejauhan ya mba..hehe

      Delete
  2. Wah keren masnya,udah naik kemana mana nih.

    Tetep semangat mass

    ReplyDelete
    Replies
    1. Saya perempuan mas...hehe.
      Selagi masih mampu dinikmati mas..semangat 😊

      Delete
  3. Baru dua kali naek gunung, gunung buat pemula jarang bngat yg ngadain open trip

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sy dan suami beberapakali ngadain open trip dan banyak pemulanya mas...ke ciremai, sindoro, sumbing, skrg

      Delete
  4. lam kenal abang.. aq mau nanya.. abang ada main poker atau qq online ga ya? aq mau ajak abang main di situs tempat aq kerja lo.. www.maniakqq.online . Ada promo bonus new member 20% + next depo, Bonus Rollingan 0.3% + Extra Bonus Bulanan, Bonus Referral 20%. Di Jamin Aman Dari Robot & Gampang WD. Pin BBM : DC78E014 - Line : junitamawar - WA : +855965977336

    ReplyDelete
  5. Lumayan banyak juga barang2 yang harus dipersiapkan ketika mau mendaki gunung, cukup menguras uang saku juga ya kak Dessii... buat pemula kaya saya gni yang gapernah mendaki gunung harus siapin fisik dan mental biar strong kaya kakak Dessi hehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya banyak mba..sy pun nyicil berbulan2 ngumpulinnya.
      Awal2nya sy sll hampir menyerah pengen nangis bombay krn ingin cepat2 sampai, tapi itu pilihan yg salah, tenaga cepat terkuras dan kaki sakit2.
      Jurus pamungkas sy..enjoy dan tidak memaksakan diri..hehe

      Delete
  6. thank nice infonya, silahkan kunjungi web kami http://bit.ly/2NkavPz

    ReplyDelete
  7. Kami menjual product-Product Rei Original, detailnya bisa cek di Web Resmi kami : https://outdoorgearstore.id
    Terima kasih

    ReplyDelete
  8. mari gabung bersama kami di Aj0QQ*c0M
    BONUS CASHBACK 0.3% setiap senin
    BONUS REFERAL 20% seumur hidup.

    ReplyDelete
  9. AJO_QQ poker
    kami dari agen poker terpercaya dan terbaik di tahun ini
    Deposit dan Withdraw hanya 15.000 anda sudah dapat bermain
    di sini kami menyediakan 7 permainan dalam 1 aplikasi
    - play aduQ
    - bandar poker
    - play bandarQ
    - capsa sunsun
    - play domino
    - play poker
    - sakong
    di sini tempat nya Player Vs Player ( 100% No Robot) Anda Menang berapapun Kami
    Bayar tanpa Maksimal Withdraw dan Tidak ada batas maksimal
    withdraw dalam 1 hari.Bisa bermain di Android dan IOS,Sistem pembagian Kartu
    menggunakan teknologi yang mutakhir dengan sistem Random
    Permanent (acak) |

    ReplyDelete
  10. Bagi Anda Yang Tengah Mencari Situs Judi Online Terpercaya Serta Memberikan Banyak Keuntungan Dan Menyediakan Berbagai Jenis Permainan, Jawabannya Adalah AgenS128.

    AgenS128 Menyediakan Berbagai Jenis Promo Bonus Yang Sangat Menguntungkan Para Pemain Mulai Dari Bonus New Member, Bonus Deposit, Bonus Cashback, Bonus Rollingan Casino, Diskon Togel, Bonus Welcome, Hingga Bonus Referal Yang Pastinya Sangat Memanjakan Anda Ketika Bermain Judi Online Bersama AgenS128.

    AgenS128 Sudah Pasti Didukung Oleh Beberapa Bank Lokal Ternama Untuk Memudahkan Anda Melakukan Transaksi Seperti Bank BCA, BNI, BRI, Mandiri, Serta Danamon. Tak Hanya Bisa Melakukan Transaksi Melalaui Bank Saja, Anda Juga Dapat Melakukan Transaksi Via Pulsa Maupun OVO.

    Sabung Ayam Online
    Link Alternatif Sbobet
    Icetuna
    Sabung Ayam Online
    Login Sabung Ayam
    Login Sabung Ayam S128
    Sabung Ayam S128
    Link Sbobet
    Main Slot Online

    Bagi Anda Yang Tertarik Untuk Bergabung, Anda Bisa Langsung Menghubungi AgenS128 Melalui Beberapa Kontak Resminya
    Website : http://165.22.61.70/
    WhatsApp : 0852-2255-5128
    Line ID : agens1288

    ReplyDelete
  11. ItuKasino - Agen Judi Bola - Slot - Judi Poker - IDNLive - Sicbo - Baccarat - LiveCasino

    Minimal Deposit & Withdraw Rp. 25.000,- / Rp.50.000,-

    - Bonus Cashback Sportsbook 5% setiap Senin
    - Bonus Rollingan Live Casino 1% setiap Senin
    - Bonus Cashback Poker 0.2% setiap Kamis
    - Bonus Cashback IDN Live 1% Setiap Senin
    - Bonus Cashback Slot Games 5% Setiap Senin

    Kontak Kami :

    WhatsApp : +85593790515
    Pusat Bantuan ituKasino :
    • https://linktr.ee/itukasino

    Link Alternatif ituKasino :
    • http://bit.ly/tricksjoker

    Agen Taruhan Judi Teraman, Situs Taruhan Judi Teraman, Agen Judi Bola, Agen Judi Bola Online, Agen Bola Online, Agen Sportsbook, Judi Casino, Agen Judi Casino, Agen Casino Online, Agen Live Casino Terpercaya, Agen Judi Poker, Judi Poker, Agen Poker Online, Agen Judi Domino, Agen Domino Online, Agen Bandar Domino, Agen Bandar QQ, Agen Bandar Poker, Agen Bandar Ceme,

    #agenonline, #agenjudionline, #judionline, #agentaruhanjudionline, #situstaruhanjudi, #sportsbook, #casino, #pokeronline, #agenbola, #agentaruhanbola, #agentaruhanonline, #agenjuditerpercaya, #agenjudibola, #agenpoker, #bursataruhan, #taruhanbola, #taruhanonline, #taruhanjudibola,

    ReplyDelete
  12. Masih Sering kalah main Poker Online?Ingin gampang menang? Masih Bingung Cari BO Poker Yang Aman & Terpercaya ??

    Di sinilah tempatnya MEJAONLINE, Dengan Server IDN Yang Ternama Situs Taruhan Judi poker Paling Rekomendasi Banget Niih !!!

    - BONUS PERDANA NEW MEMBER :
    DEPO 50RB MENDAPATKAN 10RB
    DEPO 100RB MENDAPATKAN 20RB
    DEPO 250RB MENDAPATKAN 30RB
    DEPO 500RB MENDAPATKAN 40RB
    DEPO 1JUTA MENDAPATKAN 50RB

    - BONUS TURNOVER 0.4% SETIAP HARI SENIN
    - BONUS REFFERAL 20 % DI BAGIKAN SETIAP HARI KAMIS

    - LINK DAFTAR : https://bit.ly/31eLqIv


    INFO LEBIH LANJUT :

    WhatsApp : +855964594816
    LINK : www.mejaonline01. com
    LINK : www.mehaonline02. com


    Poker Online Tercepat
    Poker Online Terbaik
    Ceme Online
    Domino QQ
    Poker Online Indonesia

    ReplyDelete
  13. Numpang promo ya Admin^^
    ajoqq^^com
    mau dapat penghasil4n dengan cara lebih mudah....
    mari segera bergabung dengan kami.....
    di ajopk.club....^_~
    segera di add Whatshapp : +855969190856

    ReplyDelete
  14. ituQQ Situs POKER DominoQQ ONLINE | AGEN JUDI ONLINE | AGEN BANDAR TERPERCAYA | Agen BandarQ ONLINE | Sakong Online | Judi DominoQQ | BandarPoker | AduQ Online | Capsa Susun | Bandar66 Online | Poker Texas Indonesia

    Agen Judi Online Terpercaya dan Terbaik di Indonesia
    Menyediakan berbagai macam permainan Judi Kartu Online Terlengkap
    1 ID untuk 8 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituQQ

    * Domino99
    * AduQ
    * Poker
    * Capsa Susun
    * BandarQ
    * Bandar 66
    * Bandar Poker
    * Sakong

    => Bonus Cashback 0.5% (dibagikan 2x setiap Minggunya)
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Minimal Depo & WD - 50.000 Ribu & 100.000 Ribu
    => Support Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Permata Bank, Etc)
    => Menerima Deposit Via : (OVO, Go-Jek, XL, TELKOMSEL, Axis, Etc)
    => 100 % FAIR PLAY (tidak ada BOT / ADMIN dalam permainan)

    * Pusat Bantuan ituQQ

    LINE : ituQQ
    WECHAT : ituQQQ
    WHATSAPP : +855-9589-7137

    * ituBola - Judi Bola - Judi Casino - Judi Poker - Judi Domino QQ
    * ituCasino - Judi Casino - Judi Bola - Judi Poker - Judi Domino QQ

    ReplyDelete

  15. https://chikenking.net/2019/04/29/arena-nx2-wala-ayam-putih-menang-hoki
    Arena NX2 Wala Ayam Putih Menang Hoki (live)
    WA : 0812-2222-995
    Line: cs_bolavita
    Telegram : t.me/bolavita

    ReplyDelete
  16. PERMAINAN ONLINE TERBESAR DI INDONESIA

    Website paling ternama dan paling terpercaya di Asia ^^
    Sistem pelayanan 24 Jam Non-Stop bersama dengan CS Berpengalaman respon tercepat :)
    Memiliki 9 Jenis game yang sangat digemari oleh seluruh peminat poker / domino

    - Adu Q
    - Bandar Q
    - Bandar Sakong
    - Bandar Poker
    - Poker
    - Domino 99
    - Capsa Susun
    - BANDAR66 / ADU BALAK
    - Perang Baccarat ( GAME TERBARU )

    Permainan Judi online yang menggunakan uang asli dan mendapatkan uang asli ^^
    * Minimal Deposit : 20.000
    * Minimal Withdraw : 20.000
    * Deposit dan Withdraw 24 jam Non stop ( Kecuali Bank offline / gangguan )
    * Bonus REFFERAL 15 % Seumur hidup tanpa syarat
    * Bonus ROLLINGAN 0.3 % Dibagikan 5 hari 1 kali
    * Proses Deposit & Withdraw PALING CEPAT
    * Sistem keamanan Terbaru & Terjamin
    * Poker Online Terpercaya
    * Live chat yang Responsive
    * Support lebih banyak bank LOKAL Yaitu : Bca, Bri, Bni, Mandiri, Danamon, Cimb niaga , Permata Bank dan Ocbc Nisp


    Contact Us

    Website SahabatQQ
    WA 1 : +85515769793
    WA 2 : +855972076840
    LINE : SAHABATQQ
    FACEBOOK : SahabatQQ Reborn
    TWITTER : SahabatQQ
    YM : cs2_sahabatqq@yahoo.com
    Kami Siap Melayani anda 24 jam Nonstop

    Daftar SahabatQQ
    #sahabatQQ #winsahabatQQ #winsahabat #megasahabatQQ #megasahabat #windaftar

    ReplyDelete
  17. SELAMAT DATANG DI WWW.SLOTSAJA.NET
    *** 1 USER ID BISA MAINKAN 10 PASARAN TOGEL DAN RIBUAN SLOT GAMES ***

    HK SIANG | ZHEJIANG | BEIJING | SINGAPORE | SINGAPORE 45 | MALAYSIA | QINGHAI | QATAR | HONGKONG | ESPANA
    www.slotsaja.blogspot.com
    - HK SIANG
    - ZHEJIANG
    - BEIJING
    - SINGAPORE
    - SINGAPORE 45
    - MALAYSIA
    - QINGHAI
    - QATAR
    - HONGKONG
    - ESPANA

    Gebyar Promo Menarik SLOTSAJA :
    - BONUS MEMBER BARU 10%
    - BONUS DEPOSIT HARIAN 5% (DEPOSIT PERTAMA)
    - BONUS CASHBACK BULANAN TOGEL TERBESAR : 2%
    - PROMO BONUS CASHBACK SLOT 3% ~ 5%
    - PROMO BONUS CASHBACK IDN LIVE 5%
    - PROMO REFERAL 1% - 5% BERLAKU SEUMUR HIDUP DAN OTOMATIS
    DAFTAR (KLIK DISINI)

    MIN DEPO 20.000 & WD Rp.50.000,-
    BCA - MANDIRI - BRI - BNI
    UNTUK INFORMASI SELANJUTNYA BISA HUB KAMI DI :
    LIVECHAT SLOTSAJA.NET 24 JAM ONLINE
    Whatsapp : +62 813-1063-1314

    SLOTSAJA.NET
    Situs Togel Online
    main togel online
    agen togel online aman dan terpercaya
    bandar togel online
    permainan togel
    web togel
    situs togel
    judi togel online
    agen togel terbaik

    Terima Kasih Admin,
    Salam Kenal

    ReplyDelete
  18. ZumaQQ adalah situs judi online yang menyediakan deposit via pulsa
    Dengan keunggulan tersebut memudahkan membernya dalam melakukan deposit
    Sehingga sangat banyak sekali bettor judi online yang bermain disini
    Agen Domino Terpercaya dengan bonus new member 30%
    WA : +6281263106553

    ReplyDelete
  19. Cari dana tambahan tanpa harus pusing
    Agen Slot Deposit Pulsa Masterbet188 solusinya

    bingung cari agen bisa Depo/Wd pakai OVO sini yukkk mampir
    Bisa lhooo di MASTERBET188
    Pakai rek DANA juga bisa lho 🙂

    🎲 Depo pulsa 👉 10.000
    🎲 Depo Tf 👉 25.000
    🎲 Withdraw 👉 50.000

    Info lebih lanjut hubungi 👇

    Hubungi Kami :
    📲 Whatsapp: +6281397628286
    📲 Line : Masterbet188
    🌏 Link 1 : www. masterbets188 .site

    ReplyDelete
  20. Cari dana tambahan tanpa harus pusing
    Agen Slot Deposit Pulsa Masterbet188 solusinya

    bingung cari agen bisa Depo/Wd pakai OVO sini yukkk mampir
    Bisa lhooo di MASTERBET188
    Pakai rek DANA juga bisa lho 🙂

    🎲 Depo pulsa 👉 10.000
    🎲 Depo Tf 👉 25.000
    🎲 Withdraw 👉 50.000

    Info lebih lanjut hubungi 👇

    Hubungi Kami :
    📲 Whatsapp: +6281397628286
    📲 Line : Masterbet188
    🌏 Link 1 : www. masterbets188 .info

    ReplyDelete
  21. PROMO BARU DI ARMANI POKER

    BISA DEPOSIT VIA PULSA
    BANYAK BONUSNYA

    Yuk join sekarang juga , Poker online Terpercaya hanya di ARMANIPOKER , berlabel IDN POKER , di jamin 100% anti bot Player Vs Player.

    ditunggu kehadiran di ARMANPOKER ya !
    Minimal depo 10k
    Minimal wd 50k
    Whatapps : +6287830298557
    Link Alternatif : Adujotos.site | armanipokers.info

    Poker online terpercaya
    Agen Poker Terpercaya

    ReplyDelete
  22. Suka bermain Live Casino seperti baccarat, roulette, sic bo (dadu)? ataupun permainan Slot Online Virtual? kini anda bisa mendapatkan bonus tambahan yang diberikan secara cuma-cuma jika anda bermain panjang di Bolavita.

    kunjungi kontak kami jika kurang jelas teman"
    Bonus Rollingan 0,8% Live Casino dan Slot Online
    Yuk daftar langsung di Bolavita | Masih Byk Game seru Online Lainnya

    • Sbobet Casino
    • Cbo855
    • Gd88
    • Wm Casino
    • Play1628
    • Vivoslot
    • Balapan Tikus

    WA: 0812-2222-995
    Telegram : 0812-2222-995

    ReplyDelete
  23. Siz de rastgele görüntülü sohbet arıyorsanız tıklayıp uygulamayı kullanmaya başlayın: rastgele görüntülü sohbet

    ReplyDelete
  24. jangan lewatkan kesempatan dapat bonus kemenangan ratusan juta setiap hari dari situs resmi MURAHQQ segera daftar dan main sekarang juga

    ReplyDelete